サプリメント メラトニン 関連ツイート
夜眠れないやつに朗報
これもサプリメントでなんとかなってしまう。
メラトニンってやつな。
アメリカだと大量に陳列棚に置いてあるけど、日本だと販売していない。
iherbってところで、売っていて、購入すると１週間くらいで届く。
最初は１mgからテストして、足りなければ増やしていこう@Suppny 2020/07/20 20:06
メラトニン・リキッドスプレー 1本 60mlが、お手頃価格で販売中。
自然な睡眠をサポートするメラトニンを、液体スプレーにしたサプリメントです。
錠剤と違い、水無しで簡単に摂取することができ、旅行などへの携帯にも便利です。… https://t.co/FNFYZWgn1y@kusuri_iyakuhin 2020/07/19 16:46
ケトジェニックダイエットやるって思ったんだけど、糖質摂らないと眠れない弊害をどうしよう。サプリメントで強引に寝るか、睡眠不足で寝落ちするまで待つかしかなくなるんだけど、後者は絶対的にアウトだし。前者はメラトニン程度ではそんなに長く寝れなかったw
@crowanderer 2020/07/19 14:48