炭酸水 300ml 関連ツイート
水分! 水分!
@bueckshion 2019/07/07 09:06
朝 炭酸水300ml
青汁 500ml
こーんちゃ250ml
白湯 今から飲めるだけ
胸トレ、腹筋、スクワット
便秘気味の時はとにかく水分!!😂これが驚くほど原始的だけど、ほんと頼れる😚💪✨✨
2019年7月14日(日)
@yamiyamidiet 2019/07/14 09:49
232日目
睡眠5h 昨日💩1
6時
炭酸水200ml
9時半
北斗の拳protein匙4 水300ml割
薬 サプリ
おはようございます
昨晩はきつかったぁぁ…そして今朝もぉぉ〜!!そして多… https://t.co/dla9IQyOEP
炭酸水は、炭酸によって胃を膨らましてくれるので、食前の30分ほど前に300mlほど飲むことで満腹感を与え、食欲を抑えてくれますよ。
@ruru0506ruru 2019/07/12 06:06
それだけでなく、血行促進やデトックス効果なども期待できるので、お肌にもいいと言われています。炭酸水を選ぶときは、糖分が使われていないものを選ぼう