青汁 プロテイン 関連ツイート
青汁にビタミンにプロテインも追加したら流石に色々飲みすぎか
@yuu_no_kanojo 2020/06/28 14:55
お疲れ様です🌻
@himasan_diet 2020/06/27 19:44
寝てばかりだったせいか空腹を感じず、固形物をとる気も起きなかったので2食はバナナほうれん草青汁プロテインをミキサーして飲みました。
今日も筋トレとストレッチして早めに寝ますー🌻
あんまりTL追えてなくてすみません💦… https://t.co/8JSWS5gbRZ
朝ご飯
@EIYf6cAqlI2SE4f 2020/06/28 09:56
・くるみ入りおから蒸しパン
・プロテイン
・ヨーグルト(フルーツ、青汁入り)
おから蒸しパンにくるみ入れたらとんでもなく美味しかった✨
もっと早く入れれば良かった🥺
今日のお休みを有効に使わないと来月は休みが1日もないから何しよう!?
雨だけどお出掛けしたいな〜😊