ぬか漬け 鉄 関連ツイート
朝ごはん
玄米ごはん
ベジブロス味噌汁
焼きのり
胡瓜のぬか漬け
酢大豆
納豆
鉄玉子玄米茶
根こんぶ入りとろろ昆布
#ゆるベジタリアン
#グルテン少なめ https://t.co/mMDlrEXcty@oyir_adusam 2020/08/08 08:19
RT @kirigoetei: シマチョウが安かったので鉄パンでしっかり炒め、油がたくさん出るので適宜捨て、合わせておいたタレ（醤油砂糖おろしニンニクごま油コチュジャン）絡めて盛り付け捻りゴマして出来。
丸ナスのぬか漬け、焼きナスと朧豆腐、豆腐とわかめの味噌汁。
うまい！ご飯が…@sta_Haime 2020/08/03 19:00
茄子のぬか漬け実験。
1枚目は粗塩をすりすりしたもの。
2枚目は鉄ナスを入れたぬか床で漬けたもの。
どちらも変わりなし。
鉄ナスすごいー。 https://t.co/9oVfuEWcqs@emi_gure 2020/08/07 21:49