ぬか漬け 鉄 関連ツイート
RT @oyir_adusam: 朝ごはん
玄米ごはん
ベジブロス味噌汁
焼きのり
胡瓜のぬか漬け
酢大豆
納豆
鉄玉子玄米茶
根こんぶ入りとろろ昆布
#ゆるベジタリアン
#グルテン少なめ https://t.co/mMDlrEXcty@san18715778 2020/08/08 10:06
茄子のぬか漬け実験。
1枚目は粗塩をすりすりしたもの。
2枚目は鉄ナスを入れたぬか床で漬けたもの。
どちらも変わりなし。
鉄ナスすごいー。 https://t.co/9oVfuEWcqs@emi_gure 2020/08/07 21:49
2020/08/03 体重:43.8
朝:
オーバーナイトオーツ、
昼:
もやし、味噌汁、ぬか漬け、たらこおにぎり、納豆
夜:
点心3種、鶏肉のネギダレ冷菜、ピリ辛スープ、米粉の中華風クレープ、炒飯、マンゴープリン、鉄観音ハイ… https://t.co/8A0AlnJIwt@senrituhijiki 2020/08/04 00:47