ぬか漬け 鉄 関連ツイート
RT @kirigoetei: シマチョウが安かったので鉄パンでしっかり炒め、油がたくさん出るので適宜捨て、合わせておいたタレ(醤油砂糖おろしニンニクごま油コチュジャン)絡めて盛り付け捻りゴマして出来。
@Defeatism_Man 2020/08/07 22:39
丸ナスのぬか漬け、焼きナスと朧豆腐、豆腐とわかめの味噌汁。
うまい!ご飯が…
RT @kirigoetei: シマチョウが安かったので鉄パンでしっかり炒め、油がたくさん出るので適宜捨て、合わせておいたタレ(醤油砂糖おろしニンニクごま油コチュジャン)絡めて盛り付け捻りゴマして出来。
@sta_Haime 2020/08/03 19:00
丸ナスのぬか漬け、焼きナスと朧豆腐、豆腐とわかめの味噌汁。
うまい!ご飯が…
2020/08/03 体重:43.8
@senrituhijiki 2020/08/04 00:47
朝:
オーバーナイトオーツ、
昼:
もやし、味噌汁、ぬか漬け、たらこおにぎり、納豆
夜:
点心3種、鶏肉のネギダレ冷菜、ピリ辛スープ、米粉の中華風クレープ、炒飯、マンゴープリン、鉄観音ハイ… https://t.co/8A0AlnJIwt