ぬか漬け 鉄 関連ツイート
RT @kirigoetei: シマチョウが安かったので鉄パンでしっかり炒め、油がたくさん出るので適宜捨て、合わせておいたタレ（醤油砂糖おろしニンニクごま油コチュジャン）絡めて盛り付け捻りゴマして出来。
丸ナスのぬか漬け、焼きナスと朧豆腐、豆腐とわかめの味噌汁。
うまい！ご飯が…@yoshida_tfm 2020/08/03 18:58
朝ごはん
玄米ごはんと根こんぶとろろ
ベジブロス味噌汁
酢大豆
胡瓜のぬか漬け
鉄玉子玄米茶
湧水
#ゆるベジタリアン
#グルテン少なめ https://t.co/bqq73SO2B8@oyir_adusam 2020/08/10 09:52
RT @oyir_adusam: 朝ごはん
玄米ごはん
ベジブロス味噌汁
焼きのり
胡瓜のぬか漬け
酢大豆
納豆
鉄玉子玄米茶
根こんぶ入りとろろ昆布
#ゆるベジタリアン
#グルテン少なめ https://t.co/mMDlrEXcty@san18715778 2020/08/08 10:06