ゴムバンド トレーニング 関連ツイート
@BU_ONNA2 精神乞食さん♪
@leyleyo0 2020/06/01 19:54
ありがとうございます(*´꒳`*)
ツイートのようなトレーニングを土日に、平日はストレッチと筋膜剥がし程度です。ムキムキにはしたくないので、重量は掛けずゴムバンドの軽い負荷でやっています。回数は… https://t.co/LSZ23bWCfY
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@Noeru621 2020/05/30 15:03
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@shopper_best 2020/05/30 22:58