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RT @yutoreplus: くびれ作りが加速するチューブトレーニングです。
@raccontando2 2020/06/04 13:29
・人生で1度もくびれたことがない
・キツくても体に変化が欲しい
そんな方におすすめ!
チューブを前に持ち、あしを床から離してバランスをとる。お腹を丸めながら上半身を大きくひねると「腹斜筋」に効く。…
RT @yutoreplus: くびれ作りが加速するチューブトレーニングです。
@SolidS0616QUELL 2020/06/04 10:36
・人生で1度もくびれたことがない
・キツくても体に変化が欲しい
そんな方におすすめ!
チューブを前に持ち、あしを床から離してバランスをとる。お腹を丸めながら上半身を大きくひねると「腹斜筋」に効く。…
RT @yutoreplus: くびれ作りが加速するチューブトレーニングです。
@__Chanurizm 2020/06/04 13:19
・人生で1度もくびれたことがない
・キツくても体に変化が欲しい
そんな方におすすめ!
チューブを前に持ち、あしを床から離してバランスをとる。お腹を丸めながら上半身を大きくひねると「腹斜筋」に効く。…