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RT @yutoreplus: くびれ作りが加速するチューブトレーニングです。
@afterglow808 2020/06/04 09:58
・人生で1度もくびれたことがない
・キツくても体に変化が欲しい
そんな方におすすめ!
チューブを前に持ち、あしを床から離してバランスをとる。お腹を丸めながら上半身を大きくひねると「腹斜筋」に効く。…
RT @yutoreplus: くびれ作りが加速するチューブトレーニングです。
@byakuya_ASAMABI 2020/06/04 09:34
・人生で1度もくびれたことがない
・キツくても体に変化が欲しい
そんな方におすすめ!
チューブを前に持ち、あしを床から離してバランスをとる。お腹を丸めながら上半身を大きくひねると「腹斜筋」に効く。…
RT @yutoreplus: くびれ作りが加速するチューブトレーニングです。
@atsu1113mori 2020/06/04 11:17
・人生で1度もくびれたことがない
・キツくても体に変化が欲しい
そんな方におすすめ!
チューブを前に持ち、あしを床から離してバランスをとる。お腹を丸めながら上半身を大きくひねると「腹斜筋」に効く。…