無添加 梅干し 関連ツイート
基本的に酵素断食っちゅうのは、酵素ドリンクと水以外を口にしたらあかんらしいけど、無添加のほんまにいい梅干しと味噌汁やったら、逆に味方になってくれると思うで。塩分摂取が手軽に出来るし、なんちゅうても、みそも梅干しも、日本古来の発酵食品で、酵素パワー満載やからな。
@tonikitahara 2019/10/09 08:18
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@Django_In_Akita 2019/10/08 22:38
断食4日目
3日目の体重は
77.5
3日で2.5キロ減
ウィダーインゼリーのビタミン、鉄分と無添加梅干しを三つのみ。
勢い余って4日目に。
空腹感は全くなくなって朝からすこく頭がスッキリしてる。
今日の夜から回復食を摂る。
#断食
#ファスティング@VWlSRK88phng4J1 2019/10/03 07:24