トレーニングベンチ 関連ツイート
いつも胸のトレーニングする時はベンチプレスからばかりやってた
でもそれじゃあ身体が慣れてしまうんだって
初めて知ったぜ！
いろんなメニューをやってみることにした🥰@botsuri 2020/06/03 23:00
RT @kiko_panchito: 今日は仕事休みだったので朝7:30よりジムで2ヶ月ぶりのトレーニング。バーがこんな重く感じたのは初めてベンチした時以来でした。ゆっくり失ったものを取り戻したいです。
#REDWING https://t.co/x2i5GL6M8k@tantakaman 2020/06/04 07:59
今日のトレーニングは
部活のメニュー
・ポゼッション
・シュート練習
・ゲーム
自主トレ
・10キロラン
・坂道ダッシュ5本
久しぶりの部活
やっぱりみんなでするのは楽しい。
けどキツかった笑
これから誰よりも頑張って
必ずベンチ入りする！！@b6yIAqsowtl5a6y 2020/06/03 21:25