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【蜂蜜×ビタミンC=最強説】栄養の爆弾と呼ばれる蜂蜜。ただ１つ足りないのはビタミンC。あらゆる病気を予防するビタミンCは、マルチビタミンとミネラルのサプリメントを一緒に取るのが推奨されている。つまり、蜂蜜×ビタミンCは生化学的に理想的な組み合わせ#やってみたい人RT
@aechanhoney 2020/07/26 14:09
RT @ToshiyukiHorie: 🥑アボカドの恐るべきパワー
トマトサルサにアボカドを加えるとリコピンの吸収率が3倍に、サラダにアボカドでβカロチンの吸収率が最高で15倍になる。
ビタミンCや多くのサプリメントも同じで多種類の野菜果物と一緒に摂ると効果が格段に上がる。@Nobo1969 2020/07/26 17:26
RT @ToshiyukiHorie: 🥑アボカドの恐るべきパワー
トマトサルサにアボカドを加えるとリコピンの吸収率が3倍に、サラダにアボカドでβカロチンの吸収率が最高で15倍になる。
ビタミンCや多くのサプリメントも同じで多種類の野菜果物と一緒に摂ると効果が格段に上がる。@pepperpetalof 2020/07/26 13:04