トレーニングベンチ 関連ツイート
運動の記録
@1200katana 2020/06/03 23:41
昨日は懸垂ジャイアントセット
順手12ˆ˅rep逆手10ˈˇrep
ランニング5kmスピード上げめで
今日は軽量の脚上げベンチプレス
48kg15rep3set,スロー5rep3set
懸垂ジャイアントセット… https://t.co/J8bohl89DF
最近週4でベンチプレスしてたら右ひじと左手首に痛みが…
@akatonbo_info 2020/06/04 11:39
もともとあまり良くないところなので今週はベンチプレスと腕のトレーニングは休んで様子見かな
という事で今日はがっつりデッドリフトだ
RT @sponichi_endo: 【情報】
@Yupm_Ktr_Ysmr 2020/06/04 14:00
藤川投手 本日は屋内でトレーニング。
糸原選手 練習から全体合流。広島戦はベンチスタート。