トレーニングベンチ 関連ツイート
RT @gku_riku: 奈木野 京介(なぎの きょうすけ)3年
@vDkz8663xr0QDFp 2020/06/03 21:19
同朋高校出身
やり投(52m39)
一言:自宅にあるベンチプレス台でストレッチや筋トレ、壁を使っての倒立腕立て伏せなどの自重系、さらに感染率がかなり低い登山トレーニングを三密を避けた上で行っています。 http…
トレーニングベンチを置くスペースの確保によりクローゼットは犠牲になった
@moetonton 2020/06/03 22:08
運動の記録
@1200katana 2020/06/03 23:41
昨日は懸垂ジャイアントセット
順手12ˆ˅rep逆手10ˈˇrep
ランニング5kmスピード上げめで
今日は軽量の脚上げベンチプレス
48kg15rep3set,スロー5rep3set
懸垂ジャイアントセット… https://t.co/J8bohl89DF